Как атаковать соперника подбивом бедра на подножку, подбив или бросок через бедро и какие ошибки при эт
Описание.
Призер Олимпийских игр Александр Михайлин поделился техникой идеального на его взгляд захвата и объяс
Самбоклуб "База" представляют. Да уже достали меня раскатывать по ковру броском спина с колен! Есть прот
Учимся контратаковать подсечкой от задней подножки.
Постоянно пропускаешь бросок через бедро. Эффективная защита от броска до удушающего.
Аттестация КЮ. 4 КЮ. Оранжевый пояс. Nage waza - техника бросков. (Дополнительный материал).
Как дзюдоисту научиться правильно передвигаться, выводить соперника из равновесия и ставить его в поло
Техника борьбы лежа.
========================================= Получить ценные советы и подсказки на мастер-классе. Звоните ...
========================================= Получить ценные советы и подсказки на мастер-классе. Звоните ......
========================================= Получить ценные советы и подсказки на мастер-классе. Звоните ......
========================================= Получить ценные советы и подсказки на мастер-классе. Звоните ......
========================================= Получить ценные советы и подсказки на мастер-классе. Звоните ......